Empresas

Dirigir com sono é a terceira maior causa de acidentes (excesso de velocidade e uso de drogas são as primeiras). Dados do Departamento Nacional de Trânsito (Detran) indicam que a falta de sono é responsável por 20% dos acidentes nas estradas brasileiras. Assim, todo motorista – e principalmente o motorista profissional – deveria saber que para uma direção defensiva é fundamental um bom descanso com, no mínimo, 7 a 8 horas de sono.

Segundo o Detran/RS, se o condutor dormir cinco horas e meia a chance de causar um acidente de trânsito é 10 vezes maior do que se ele dormir as oito horas indicadas. Se o repouso for de quatro horas e meia, o risco sobe para 12 vezes e se o sono foi de três horas e meia, o perigo salta para 20 vezes.